Thao tác vệ sinh cho bé

1. Lau mặt (khi có mồ hôi)

- Dùng khăn khô để lau: trải khăn lên 2 lòng bàn tay để lau mồ hôi, lau từ trán xuống má, xuống cằm, lần lượt từng bên, sau đó gấp khăn lại làm đôi lau mũi, miệng, tiếp tục gấp khăn lại lần nữa lau cổ và gáy.

2. Rửa tay, lau tay (chuẩn bị ăn cơm hoặc khi tay dơ)

- Xắn tay áo lên, dùng gáo múc nước (có vòi nước càng tốt) dội cho ướt tay. Kỳ cổ tay, hông bàn tay, mu bàn tay, kỳ lần lượt ngón tay sau đó rửa 2 lòng bàn tay rồi lau bằng khăn khô (khăn lớn dùng cho từng tổ).

3. Rửa mặt (trước khi ăn và sau khi ngủ dậy)

- Mỗi trẻ một khăn sạch do cô chuẩn bị sẵn. Trải khăn lên 2 lòng bàn tay lau mắt trước rồi đến mũi, miệng, gấp khăn lại rồi lau lần lượt từng bên trán, má, cằm. Tiếp tục gấp khăn lại lau cổ.

4. Chùi mũi (khi có mũi)

- Cháu dùng khăn tay riêng để lau (mang trên áo). Khi lau dùng 2 ngón cái và trỏ gom mũi lại cho sạch.

5. Súc miệng, đánh răng (súc miệng sau khi ngủ dậy, đánh răng sau khi ăn)

- Súc miệng: cầm ca nước, hớp nước, giữ cho răng đụng nhau, môi đụng nhau (ngậm miệng) súc kêu lục xục rồi nhổ ra.

- Thực hiện 2, 3 lần.

- Đánh răng: súc miệng 2 lần rồi dùng bàn chải có kem đánh răng thấm nước, chải mặt trong và ngoài của răng rồi mới chải mặt nhai. (thực hiện theo PP của nha học đường đã hướng dẫn). Hớp nước súc miệng 2 lần.

6. Chải đầu (khi tóc rối)

- Bạn trai: tay phải cầm lược, chải xuôi tóc rồi rẽ sang phải, tiếp tục chải xuôi từ đỉnh đầu ra sau rồi rẽ sang trái.

- Bạn gái: tay phải cầm lược, chải xuôi tóc từ đỉnh đầu xuống, rẽ phải (nếu có) rồi chải xuôi 2 bên và đằng sau.

7. Đi dép (guốc, giày)

- Mang dép,  giày đúng chiều với chiều cong của đôi bàn chân. Khi đi không kéo lê, không dậm mạnh.

8. Rửa chân (khi chân bẩn)

- Xắn cao quần dài, 1 tay vịn vào 1 nơi cho khỏi ngã, tay kia múc nước dội 2 bàn chân, sau đó lấy bàn chân này kỳ lên mu bàn chân kia, lên gót bàn chân kia và ngược lại, kỳ sạch, dội nước và amng dép lại.

9. Mặc, cài nút áo, cởi áo

- 2 tay cầm 2 đầu cổ áo, giũ mạnh rồi mặc lần lượt từng tay áo vào. Sau đó so 2 vạt áo cho bằng nhau rồi cài nút áo từ trên xuống.

- Cởi áo thì cời lần lượt từng nút áo từ dưới lên, mở 2 thân áo rộng ra khỏi vai, 1 tay xuôi, 1 tay giữa áo sau đó rút tay xuôi ra khỏi tay áo rồi cầm thân áo và tiếp tục rút tay còn lại ra khỏi tay áo.

- Đối với áo thun hoặc áo không cài nút thì 2 tay cầm lai áo choàng vào đầu, giữ lại ngay cổ, thân trước đưa ra trước mặt, sau đó cho từng tay vào tay áo và kéo thân áo xuống, sửa lại chon gay ngắn.

10. Xếp quần áo

- Xếp quần: Chập 2 ống quần theo đướng đáy rồi đặt xuống bàn, vuốt thật thẳng. Sau đó xếp lại đôi hoặc ba tùy ý. Nếu là quần yếm thì xếp yếm và dây vào trong rồi xếp như quần thun.

- Xếp áo: Chập 2 tay, 2 đường may bên hông áo, giũ thẳng, đặt xuống bàn, vuốt thẳng, gấp vạt áo vào ½ thân. Sau đó xếp 2 tay áo bỏ thẳng xuống thân áo, rồi xếp làm đôi hoặc 3 tùy ý.

11. Lau bàn ghế

- lau mặt bàn, chân bàn rồi chuyển sang lau mặt ghế, chân ghế (giẻ lau phải vắt ráo nước, lau xong giặt sạch phơi khô).

12. Rửa ca, cốc

- Cho ca cốc vào thau nước sạch để rửa, một tay cầm ở đáy ca cốc, tay kia cầm các ngón tay kỳ rửa cho sạch sau đó rửa lại với nước sạch một lần nữa rồi úp phơi. Chuẩn bị 2 chậu nước rửa.

13. Quét nhà, lau nhà

- Quét sạch rồi lau (lau 2 tải, 1 ướt, 1 khô).

14. Giặt khăn, phơi khăn

- Khăn của cháu giặt bằng xà phòng cho sạch, vắt ráo nước rồi phơi chỗ nắng.